Resep Ayam Bakar Diet Bumbu Merah 220 Kkal
Masak apa hari ini? Jika saat ini kamu sedang ingin membuat Ayam Bakar Diet Bumbu Merah 220 Kkal. Resep Ayam Panggang Bumbu Merah kali ini akan memandu secara lengkap, memasak Resep Ayam Panggang Bumbu Merah dengan mudah, tapi tenang saja untuk tutorial cara masak Resep Ayam Panggang Bumbu Merah yang akan dijelaskan ini pastinya tidak kalah enak. Jadi, kamu siapkan bahan-bahanya dibawah ini ya.
Sudah re-cook diet aku sebelumnya? Yang belum..boleh di coba supaya diet enak tapi bisa auto kurus (asal kalori hariannya dijaga untuk terus defisit ya)
So far aku sudah turun 6 kg sebulan dengan mengganti pola makan defisit kalori, tetep 3x sehari, tetep makan nasi, tetep kenyang tapi less/no minyak
.
Hari ini aku bikin ayam bakar bumbu merah, dengan bumbu super simple dan bakar nya cuman pake teflon anti lengket
Cuss dicobaa
Bahan-bahan
2 porsi- 300 gram dada ayam
- 1/2 buah jeruk nipis untuk marinasi ayam
- Garam merica untuk marinasi ayam
Bahan merah
- 2 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 6 cabe merah keriting
- 3 cabe rawit merah
- 1/2 sdt terasi bakar
- 1 sdm kecap manis
- secukupnya Garam kaldu
Cara Membuat
Blender semua bunbu merah kecuali kecap
Panaskan teflon, panggang ayam yang sudah di marinasi dengan garam dan merica, sampai kecoklatan /gosong sesuai selera
Didihkan kurang lebih 75 ml air, lalu masukkan bumbu merah, tumis hingga air menyusut, lalu tambakan kecap
Terakhir campurkan ayam dengan bumbu merahnya aduk2 hingga bumbu meresap, di foto tidak aku campur karena untuk kepentingan foto...wkwkw
Lihat juga "10 Resep Ayam Panggang Bumbu Merah Enak dan Mudah.
Simak berbagai metode resep praktis cara membuat Resep Ayam Panggang Bumbu Merah yang mudah serta enak ini, dan sajian sedap dari Ayam Bakar Diet Bumbu Merah 220 Kkal sederhana ini enak simple dan lezat menggugah selera lidah untuk bergoyang.
Resep Ayam Bakar Diet Bumbu Merah 220 Kkal adalah salah satu menu Resep Ayam Panggang Bumbu Merah empuk dan bumbu meresap pilihan zona resep masakan praktis sehari hari yang sederhana murah dan hemat tapi enak. Hidangkan menu sajian rumahan "Resep Ayam Panggang Bumbu Merah" yang sederhana ini, untuk keluarga tercinta di rumah.
Resep Ayam Panggang Bumbu Merah adalah salah satu makanan yang punya cita rasa bikin nagih, tidak sedikit yang gemar mengolah menu Resep Ayam Panggang Bumbu Merah yang enak, empuk dan gurih. Mau tahu bagaimana resep Resep Ayam Panggang Bumbu Merah dan cara membuatnya? Yuk, cobain cara membuat Ayam Bakar Diet Bumbu Merah 220 Kkal sederhana seperti zona resep masakan rangkum diatas.
Telah selesai dibagikan buat kamu resep Ayam Bakar Diet Bumbu Merah 220 Kkal dan cara membuatnya. Semoga bermanfaat dan silahkan di coba Resep Ayam Panggang Bumbu Merah yang lezat murah dan hemat di atas.
Ketahuilah, kamu adalah Master Chef Handal yang setiap hari membuat masakan untuk keluarga tercinta, dan Resep Ayam Panggang Bumbu Merah yakin bahwa kamu akan dengan mudah membuat hidangan Resep Ayam Panggang Bumbu Merah ini di rumah.
Dan bukan hal yang sulit juga bagi kamu untuk membagikan artiel ini ke teman-teman Anda di sosial media.
Jika tidak keberatan mohon bagikan artikel Resep Ayam Panggang Bumbu Merah dan cara membuatnya ini ke media sosial kamu, beri tahu mereka bahwa kamu adalah Master Chef hebat!
Silahkan bagikan ke: